很多宝宝都知道吃绿豆消暑

其实自古以来

红豆更是夏天的养生食材

红豆补血养心、清热祛湿

李时珍称其为“心之谷”

夏天吃红豆 好处多又多

----十项全能的红小豆 ， 李时珍称之为“心之谷”夏天吃它好处多多！//----

• 李时珍的5味调理气血不足的方子，改善皮肤暗黄，从根部调理气血
• 一种长得像木头疙瘩的甜果，李时珍称它“千杯不醉”，越喝越霸气
• 农村野生一物，虽常见很多人却不懂，李时珍：温补，助阳道
• 李时珍称它为“千年不老草”，曾卖到上千元一斤，真有那么神奇？
• 被李时珍称呼为“天然安眠药”，睡前吃一点，睡得比猪还香
• 有一种中药古人说自西域昆仑而来，李时珍说它“辟一切不正之气”
• 神农发现了一味特殊的中药，李时珍取名铁蛾，孙思邈取名很不文雅
• 一种特殊的中药，李时珍说是“僵虫”，了解之后很多人望而却步
• 万年才能形成的一种中药，大部分已被保护，李时珍说它是阳气所结
• 李时珍记载了一种中药，生于竹下的土中，古人误认为由霹雳而生