这些常见说过好吃又不贵，常吃可帮您清理肠道排除体内毒素( 二 )
2、猕猴桃
过年过节 ， 亲朋好友聚会 ， 大鱼大肉上桌 ， 很多人总忍不住多吃几口 ， 而吃过之后 ， 往往会后悔 ， 感觉又撑又胀 。 这时 ， 吃个猕猴桃便可使上述状况得到缓解 。 因为猕猴桃中特有的猕猴桃碱可以加速消化 ， 让蛋白质更易被吸收 。 另外猕猴桃更有改善高血压的奇妙功用 ， 亦可有助消除疲劳 。
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