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最近天气是愈来愈热 ， 一点食欲都没有 ， 吃都懒得吃 ， 更别说做饭了 ， 很多人也是趁着这个时段进行减肥 ， 往往身体的脂肪没有减掉还容易造成营养不良 ， 所以无论是减肥还是没胃口 ， 都要按点好好吃饭 ， 可以少吃可以清淡 ， 但是绝不能少 。

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