小满刚刚过去 ， 炎热的天气已到来 ， 小满是夏季的第二个节气 ， 不知道大家对小满是否熟悉 ， 意思是说“夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满 ， 但还未成熟” 。 而民间还有谚语“小满小满 ， 江满水满” ， 从小满节气开始 ， 就正式标志着酷暑湿热的来临 ， 这种湿热交替 ， 使得“湿邪”趁机而入 ， 因此 ， 小满过后养生 ， 重在祛湿 。

----小满过后养生 ， 重在祛湿！身体湿气较重的人 ， 不妨试试这些方法//----

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