清炒和干煸,都有你爱吃的( 六 )
2、煮锅烧开水后 , 放2克盐和油 , 再放入四季豆和核桃 , 焯水 , 把四季豆煮至断生
3、炒锅烧热油 , 炒香姜末
4、放四季豆翻炒 , 将四季豆的水分全部煸炒干
5、放盐调味 , 放入焯过水的核桃
6、最后放入剁椒 , 将四季豆完全炒熟入味 , 即可
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芝香四季豆
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