夏天总很轻易就能让人的食欲不好、胃口变差 ， 碰到这种情况怎么办呢？四种水果来帮你改善胃口 。

1、菠萝

营养价值比较高 ， 其中所含的蛋白质、糖类、矿物质、维生素A、b1、b2、c及e对身体健康都有帮助 。 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质 ， 它能分解蛋白质 ， 溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块 ， 改善局部的血液循环 ， 消除炎症和水肿 ， 帮助消化及排走体内毒素 。

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