中医观点认为 ， 夏季心阳最为旺盛 。 《素问·脏气法时论篇》中写道：“病在心 ， 愈在长夏 ， 长夏不愈 ， 甚于冬 ， 冬不死 ， 持于春 ， 起于夏 ， 禁温食热衣” ， 道出了中医心病的发展变化与夏季的密切关系 。 这就是我们的老祖宗所说的“心应夏” 。

----夏天要养心 ， 否则又要到明年！别再错过这4个养心秘方//----

“心应夏”的内涵是指 ， 心的生理特性与夏季阳热之气相通应 ， 并顺应夏季调控机体的生命活动 。 所以 ， 人们在夏季要顺应天气的变化 ， 做好自我调节 ， 重点关注心脏保养 ， 这样不仅可以预防心血管疾病在夏季发生 ， 还能减少冬季的发病率 ， 正所谓中医上的“冬病夏治” 。

• 这个夏天，甩掉冰箱异味和你的混沌世界！
• 越热的夏天里，越是要吃肉！
• 养生|胡萝卜素虽好，但这2类人群不宜服用，否则如同吃砒霜
• 茄子和它才是绝配！夏天这样吃茄子，清除血管垃圾，胜过几副药
• 女性变美，夏天离不开的食物，延缓衰老、淡化色斑，更显气色好
• 夏天里不能错过的一道美味，既健康又美味，大人与小孩垂涎欲滴
• 夏天是易瘦期，坚持3吃、3揉，体重或许悄悄降到两位数！
• 夏天湿气重，不妨多吃以下食物，有解渴健脾，益气生津的功效
• 夏天来了推荐常吃3种食物，营养丰富，滋补身体，早吃早好
• 不想肌肤衰老，夏天必备的食物，排毒抗衰，美容护肤，滋补身体