经常血脂高的人,4种蛋类最好拉进黑名单,越吃血脂越高,管住嘴( 二 )

2、松花蛋

松花蛋的胆固醇含量较高 , 食用后可以使血清胆固醇水平升高 , 加重高血脂患者的病情 。

3、鹅蛋

鹅蛋的脂肪含量高于其他蛋类 , 吃的太多容易引起肥胖和血脂升高 , 而且其属于高胆固醇食物 , 会导致血清胆固醇水平升高 。