但是芝麻酱所含油脂比较多 ， 所以吃的时候要适量 ， 不宜过多 ， 食之过多 ， 容易引起肥胖 ， 凡事不可过量哈 。

----北方人就喜欢这面食 ， 加它含钙高还特别香 ， 不喜欢吃虾皮就常吃它//----

芝麻酱椒盐花卷

食材：面粉750g、酵母4g、白糖10g、温水410g、芝麻酱、花椒面、盐、玉米油、

制作：

1. 酵母与白糖用温水融化后倒入面粉中揉成面团 ， 放室温发酵 。 这季节的酵母我一般不会放太多 ， 放的太多发酵的酵母味比较大 。 如果您不介意可以加入7g的酵母来和面 。 这季节有1个多小时叫发至2倍大了 。

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