04

小便次数多

大家知道如果我们所吃的食物过咸的话 ， 那么就会导致我们大量的喝水 ， 身体内水分的增多那么必然人体的排尿量和次数也会增加 。

05

头晕脑胀

盐的含量摄入过多 ， 并不能完全被身体吸收 ， 进而便会增加血液的浓度 ， 浓度一旦增加就会在血液中堆积 ， 阻碍氧气的输入 ， 造成大脑因缺氧而出现头晕脑胀的现象 。

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