虚证脱发

今天是五四青年节 ， 搜索数据发现 ， 青年人的热搜关键词再也不是什么“青春、活力、时髦……” ， 而是“脱发、防脱” ， 某购物平台发布的消费数据显示青年人是植发、护发用品的消费主力 。 中医认为脱发的调理需要分清虚实才能效果显著 ， 《每日一膳》一连两天教大家分清虚实 ， 膳食防脱 。

中医认为虚证的脱发 ， 是由于肝肾阴虚 ， 精不上承 ， 或气血不足 ， 血不荣发 ， 就像种田施肥的道理一样 。 这种类型的脱发通常表现为发质干燥、发色萎黄或白发、无光泽 ， 伴随容易头晕、心悸 ， 因此需要滋阴养血而防脱生发 。

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