2、治虚劳虚烦 ， 不得眠：酸枣仁二升,甘草50克 ， 知母100克 ， 茯苓100克 ， 芎穷100克 。 上五味 ， 以水八升 ， 煮酸枣仁得六升 ， 纳诸药煮取三升 ， 分温三服 。

----酸枣仁怎么吃治失眠 食疗的方法//----

3、治骨蒸 ， 心烦不得眠卧：酸枣仁100克 。 以水二大盏半 ， 研滤取汁 ， 以米二合煮作粥 ， 候临熟 ， 入地黄汁一合 ， 更微煮过 ， 随时可食用 。 这样的食用方法可以有很好的缓解心烦 ， 还可以有促进代谢的效果 ， 具有镇静安神的效果 。

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