杏仁的具体作用：

1、美容

杏仁里富含较多的油脂 ， 可以帮助滋润肌肤 ， 达到美容护肤的效果 ， 比较适合中老年女性群体 。 杏仁也经常跟郁李仁等坚果相搭配 ， 起到通便的作用 ， 解决日常便秘等问题 。

2、止咳平喘

苦杏仁性平 ， 经常和其他药材相搭配 ， 有着止咳平喘的功效 。 如果小孩患咳嗽 ， 可以将陈皮 ， 生姜等药材与杏仁搭配 ， 煎熬服用 ， 适当加入些许蜂蜜 ， 可以对风寒感冒引发的咳嗽起到不错的效果 。 假如是风热感冒 ， 则最好选用杏仁跟川贝像搭配 ， 有着止咳化痰的功效 。

3、对心脏好

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