杏仁具有很高的食用价值 ， 对于这一点大家应该都有所耳闻 。 适量的食用杏仁对我们的身体健康有着很大的帮助 。 在中药学中 ， 杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分 ， 功效其实是差不多的 ， 但是在临床做药材方面 ， 多以苦杏仁为主 。 苦杏仁有些微毒性 ， 不适合过多食用 ， 多在咳嗽 ， 润肠等方面有着较好的疗效 。

----杏仁除了是止咳良药 ， 其实还私藏了这些功效 ， 错过很可惜//----

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