此种瓜被誉为“美容瓜” ， 一年四季都可吃 ， 能美容降压、抗衰老！

说到南瓜 ， 大家都不会陌生 ， 这可是我们餐桌上最常见的一款美食 ， 味道甘甜 ， 还能做成各种小点心 。 南瓜是一年生蔓生草本 ， 果实可以做蔬菜 ， 种子和瓜蒂常能入药用于治病 。 那南瓜到底有哪些药用功效呢？下面就跟随我来了解一下吧 。

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• 五月成熟的水果，很多人不喜欢，被誉为“肝之果”，营养价值很高
• 一味中药被誉为能安魂养神，能调失眠健忘，还能健脾胃，除湿
• 西兰花营养丰富，被誉为天然的抗氧化剂，常吃这3个好处不请自来
• 此物被誉为天然“胰岛素”，若能每天坚持吃，血糖会慢慢降下来
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• 柠檬水被誉为女性美容的圣品，制作方法也特别简单，早知早受益