----月经刚走 ， 这3件事让你“迫不及待”了？为了健康尽量还是忍住！//----

3、进行剧烈运动

生活中崇尚减肥的女性朋友应该都清楚 ， 月经走后一周之内是黄金的减肥时间 ， 因此月经干净之后有许多女性朋友就着急的进行减肥了 ， 如果在这个时候进行剧烈运动 ， 月经刚走 ， 子宫内膜还没有完全恢复好 ， 那么可能就会影响到子宫内膜的修复 ， 还会影响到女性朋友的子宫健康 ， 因此月经刚走的三天之内 ， 如果想要减肥的话 ， 那么应该适量的做些轻缓的动作 ， 这样的话其实也可以起到一定的减肥效果 ， 并且还有利于女人的身体健康 。

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