柿子是很多人都喜欢吃的一种果类 ， 其营养价值丰富 ， 成熟以后外表多为桔黄色 ， 口感软糯 ， 果汁数量特别好 ， 生活中很多人都喜欢食用它 。

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柿子是一种维生素c含量特别高的水果 ， 被人体吸收以后 ， 可以促进免疫细胞再生 ， 能提高身体抗病能力 。 能够产生流行病病毒和癌症的人体干扰因素 ， 因此对感冒、癌症等有较好的作用 。 另外柿子中的维生素C还能淡化色斑 ， 美白肌肤 ， 特别针对黄褐斑的去除有很神奇的功效 。 这些都是人们吃柿子的重要好处 。 鲜柿子不好存储在冬天也可以食用一些柿饼来达到每天祛斑的目的 。

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