糖尿病 ， 记得朋友以前真的不愿意说起来 ， 可能觉得这是一种要隐藏的疾病吧 ， 不过 ， 现在已经不是了 ， 可以看到很多人都有这个疾病 ， 而且这个病症跟血糖也是有关系的 ， 现在来看看平时怎么从饮食来平稳这个血糖吧 。

----糖尿病的“克星”找到了 ， 常多吃1鱼1果1菜1椒 ， 慢慢平稳血糖//----

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