健康 | 保持不胖不瘦的8个秘诀在这里!

八个秘诀帮你保持好身材

在日常饮食调整中 , 除了需要适应已患疾病(如糖尿病、慢性肾脏病等)对营养的要求外 , 参照中国老年膳食指南的要求 , 我们提出保持不胖不瘦的八个秘诀 。

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