人一天喝8杯水真的是最合适的吗？你很可能想错了 ， 不妨多了解！

莫纳什大学的研究表明 ， 人每天喝八杯水 ， 这种说法太过于笼统 ， 每个人的体质不同 ， 一天应该喝多少水的数量也是各不相同 ， 不能一概而论 。 小编还曾经看过一项资料 ， 美国梅奥诊所建议男性平均每天需要喝13杯水 ， 而女性则大约需要9杯水 ， 这种说法其实也是同样的道理 ， 太过于概括了 。

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