2、多饮茶

日常生活中可以用一些养胃消炎的小植物 ， 泡水喝 ， 技能补水又能养胃 。

蒲公英是一种常见野菜 ， 也被用于临床治疗疾病 ， 是一种药食两用的植物 。 蒲公英属寒性 ， “为泻胃火之药 ， 既能泻火 ， 又不损土 ， 可长服久服而无碍 。 ”

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