----高血压这样做很危险 ， 饮食“七忌”要记准 ， 血压会控制的很好//----

果品类：苹果、猕猴桃、香蕉、核桃、山楂、柿子、大枣、松子等 。

----高血压这样做很危险 ， 饮食“七忌”要记准 ， 血压会控制的很好//----

水产类：淡菜、海参、鱼类、海带、紫菜等 。

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