----用鳕鱼和银耳做了滋补养颜的汤 ， 老公竟然和我抢着喝//----

「用最简单的方法 ， 做最美味的食物——夏天的私厨」 ， 感谢您的阅读和分享 ， 这是夏天进步的最大动力！

春天是个适合养生食补的季节 ， 春风拂面 ， 面若桃花 ， 连男性都开始爱美的时代 ， 女性又有什么理由说不呢？而滋补养颜就是女性久谈不腻的话题 ， 春天人体阳气逐渐上扬 ， 顺应季节的变化 ， 比较适合吃些银耳、大枣、鸡肉、山药等补元气的食物 。 今天就在家做了一道女性滋补料理——番茄银耳鱼 ， 不是只有燕窝才能滋补养颜哦 。 相对于燕窝 ， 银耳才是家家户户都常备的食材 ， 而且它的美容效果是得到很多人认可的哦 。

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