自己动手做早餐,美味又健康( 二 )

原料:瘦猪肉末、皮蛋、大米、葱、姜

做法:

1、大米淘洗干净后,用2汤勺油、1茶勺盐和2汤勺水拌匀腌1小时 。

2、锅中放入足量水、姜末和猪肉末煮沸 , 撇去浮沫 , 放少许料酒去腥 , 待水再次沸腾后 , 放入腌好的大米 , 大火煮开 , 小火继续煮半小时 。

3、把皮蛋切碎放入粥中继续煮20分钟 , 最后加入盐、胡椒粉、鸡精拌匀 , 撒上葱花即可 。

友情提醒:在锅中放一个小调羹与粥同煮 , 可以防止煮粥时粘底 。

自己动手做早餐,美味又健康