所以银耳搭配红枣枸杞既可以补血 ， 又可以宁心安神 ， 还有益智健脑的作用 。 所以这么好的汤食用甚过吃补品 。 下面就和大家分享这款好吃易做营养汤 ， 首先准备食材：枸杞适量 银耳适量 红枣十几个 冰糖少许

----春季食疗养生汤 ， 养胃美容 ， 全家老少都适合//----

• 胃不好如何养胃护胃 千万别忽视胃炎胃痛
• 饭后半小时是养胃黄金期！谨记饭后“3不做”，胃一辈子没毛病！
• 慢性胃炎如何调理？悄悄告诉你，常吃四宝，养胃效果或许比药好
• 你真的会喝水吗？这样喝水最养胃又长寿
• 养胃除了小米，这3种食物，若你坚持吃，胃可能会越来越好
• 常吃三种“养生菜”，补肾益精、健脾养胃化痰，身体健康少生病
• 消化科医生：养胃并不难，做好2件事，胃病或有好转
• 聪明人都在吃3种食物，促进肝脏解毒，养胃健脾，调理身体
• 多喝小米粥能养胃！但做错“3点”，反而伤胃
• 42岁郑州女士，每天喝小米粥清幽养胃，后来她的胃怎么样了？