番茄炒鸡蛋( 二 )
鸡蛋打入碗里 , 用筷子搅散 , 加1/4茶勺的盐入味 。 葱切成小段或是葱花椒蒜切片 。 洗干净番茄 , 先横刀去除根蒂 , 再切瓣 。 3汤勺油倒入冷锅中 , 开中火烧热 , 然后放鸡蛋 , 炒散呈大块 , 取出待用 。 锅里放入一汤勺油 , 放姜爆香 , 然后放入番茄块炒一分钟 , 再放入炒好的鸡蛋 , 加盐和少许糖关火 , 加入葱花炒翻炒 , 如果想加番茄酱和蒜此时可加入 。
一盘美味番茄炒蛋就做好了!
----番茄炒鸡蛋//----
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