开学季到来,推荐2道家常菜补充营养:麻婆豆腐、番茄熘白菜( 五 )
?做法:1、咱们先把食材处理好:大白菜洗净 , 切片 。 番茄洗净切小块 。 小葱洗净切葱花 。 干辣椒剪一下 。 大蒜直接拍碎 , 把皮剥掉 , 切末 。 2、拿一只碗:放入一些耗油、适量酱油、少量精盐、少量白糖、水淀粉适量、适量鸡精搅拌均匀 , 最后加入一些水淀粉搅拌均匀 。 3、起锅 , 先把锅烧热下时间的植物油 , 油温6层热的时候 , 把蒜末、葱花、干辣椒下锅 , 用小火慢慢炒出香味 。 4、紧接着咱们把大白菜下锅 , 炒至大白菜变软以后 , 把番茄放入锅里一起翻炒均匀 , 把番茄炒软 。 5、把刚刚做的汁放入锅里 , 翻炒均匀 , 收汁出锅即可 。
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