女生解完小便后, 到底是从前往后、还是从后往前擦更卫生呢( 二 )

女生解完小便后, 到底是从前往后、还是从后往前擦更卫生呢

----女生解完小便后, 到底是从前往后、还是从后往前擦更卫生呢//----

还需要注意一下几点:

1、多饮水:

谨记每日饮用6至8杯水或流质饮料 , 尤其是热天易出汗 , 水分会大量流失 , 所以要时常饮水 , 不但有助稀释尿液的浓渡 , 同时亦可''冲洗''膀胱 , 以便身体可以将尿道内的细菌排出体外 。 平日需要小解时亦不宜强忍 , 这样有助冲洗尿道 , 减少细菌在尿道中繁殖的机会 。