6.肝火旺致恶阻

是恶阻证型之一 ， 多由妇女孕后肝火旺 ， 肝火挟冲脉之火上冲引起 ， 症见呕吐苦水、恶食择食、眩晕口苦等 。 治以清肝和胃、降逆止呕 ， 可用加味温胆汤 。

中医去肝火的秘方

1.多喝柠檬水

水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素 ， 减轻肝脏的负担 。 每天起床后就先喝一杯温的白开水 ， 它可以唤醒全身的机能 。

专家建议：可以尝试在水中加入柠檬 ， 柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁 ， 有利于身体排毒 。 每天喝8~10杯 ， 每次300毫升即可 。

2.常吃紫甘蓝

十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等 ， 或是含有硫元素的蔬菜 ， 如洋葱、大蒜、花椰菜 ， 它们都可以增强身体的排毒功能 。 每天吃两份十字花科蔬菜就能增强肝脏的解毒功能 。

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