而新闻中张女士也试属于过度摄入红肉 。

食物对健康的影响存在着量-效关系 ， 也就是说食物对健康的影响取决于吃的食物量及食物的成分 。

----准新娘被查出大肠癌！医生：和这1个吃饭习惯有关 ， 你说不准也有//----

每天吃多少红肉最合适？

世界癌症基金会建议：红肉提供的热量应少于每日摄入总热量的10% ， 即每日摄入的红肉量限制在80克以下 ， 最有效的方法是以白肉代替红肉 。

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