消化道疾病除了吃出来之外 ， 精神因素也是很重要的因素 。 着急、上火、生气、节奏快、压力大 ， 这五类问题都会引起消化道一系列功能异常 ， 出现不舒服的症状 。

中山一院血管外科、甲乳外科教授王深明：

坐火车坐飞机活动腿脚

春节期间 ， 无论是外出旅游还是回家探亲 ， 长时间坐飞机和车船 ， 要注意预防下肢深静脉血栓形成 ， 以免引起肺栓塞 。 旅途中要多饮水 ， 可稀释血液黏稠度 ， 同时要经常站起来活动下肢 ， 抬抬腿脚 。

北京佑安医院肝病内科主任医师赵国庆：

喝酒伤肝与是否脸红没关系

一直有个说法 ， 喝酒不脸红的人更容易伤肝 。 其实 ， 不管是营养专家还是肝病专家均表示 ， 这种说法并不成立 。 喝酒脸红与否是由基因决定的 ， 酒精对肝脏的伤害 ， 最主要还是取决于喝酒的量和频率 ， 跟脸红与否关系不大 。

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