10位医学教授新年健康提醒 请收好这份健康大礼包

2019-02-10 06:54 | 健康时报

10位医学教授新年健康提醒 请收好这份健康大礼包

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图片来源于视觉中国

大年初六 , 春节最后一天 , 10位医学教授送来新年健康提醒 , 请大家收好这份健康大礼包!

北京友谊医院执行院长、教授张澍田:

消化道15字保护法

一到过节 , 消化道发病率大大增加 。 春节期间要记好15字诀——“多吃‘草’、少吃肉、频喝水、勤运动、好心情” 。 这里的“草”是指绿色蔬菜 。