----爱吞口水 ， 身体棒 ， 经常吞 ， 有8个好处 ， 最后一个出人意料//----

吞口水 ， 清肺

脾肺维持着身体水液代谢的平衡 。 水液经过脾胃的吸收运化 ， 再由脾上输于肺 ， 肺再通过宣发将津液输布于全身 ， 多余的水液再通过肺的肃降和脾的传输 ， 向下到达肾和膀胧排出体外 ， 有升必有降 ， 有人必有出 ， 这样有序的周而复始 ， 人体才能维持动态平衡 ， 保持健康 。 内脏津液不足 ， 或因感受温邪 ， 化燥伤阴 ， 则影响肺功能 。 燥热在上者 ， 多责之于肺 。 吞津液 ， 即可健脾 ， 还可以养阴清润燥 ， 起到清肺的作用 。

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