----衰老的「加速器」 8种食物吃越多老越快//----

火腿、香肠、腊肉等加工肉制品不仅失去了肉类的新鲜 ， 还加入了其他添加剂 ， 含盐量也较高 。 加工肉类含盐很高 ， 高盐会损害胃黏膜 ， 加重肾脏负担 ， 同时还会升高血压 ， 使身体各方面受损 ， 加快衰老 。

另一方面 ， 加工肉类中含有大量亚硝酸盐 ， 被世卫组织评为「一级致癌物」 ， 长期吃会增加胃癌、结直肠癌的风险 ， 也会诱发前列腺癌、胰腺癌、乳腺癌等 。

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