----药膳可增强耐寒力//----

2.猪肝木耳汤

黑木耳25克 ， 猪肝280克 ， 生姜1块 ， 红枣2枚 ， 盐适量 。 猪肝切片 ， 生姜去皮切片 ， 红枣去核备用 。 锅中加水煮沸 ， 放入黑木耳、生姜和红枣 ， 用中火煲约1小时后加入猪肝 ， 等猪肝熟透便可加盐调味 。 此汤补血益气 ， 活血祛淤 。

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