3、长期饮酒

长期饮酒会损坏肝脏 ， 研究发现肝脏损害的程度与酒精含量的高低成正比 。 特别要注意处于肝炎的人 ， 若还继续饮酒 ， 那么不利于病情的恢复 ， 严重者会导致病情的恶化 。

4、长期抽烟

烟草中含有苯和焦油 ， 还有多种能致癌的放射性物质 。 长期抽烟会形成慢性中毒 ， 影响人体神经、循环、呼吸系统的健康 ， 而香烟中所含的尼古丁等毒素 ， 又均有赖于肝脏的解毒功能来化解 ， 但抽烟过量 ， 积聚的毒素愈多 ， 会加肝脏负担 ， 造成肝脏的损害 。

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