鸡蛋这样做,肾虚的人要多吃,三岁以下的小孩最好少吃

鸡蛋大家都喜欢吃 , 吃法有很多种 , 但是我更喜欢这样吃 , 这样吃好送饭 , 也好当下酒菜最关键的是香 。 做法不用多复杂 , 简单易操作 , 只要三个步骤就能搞定 。 好吃还营养 , 肾虚的人要多吃 , 三岁以下的小孩最好少吃 , 下面就由小编来告诉你怎么做吧 。

鸡蛋这样做,肾虚的人要多吃,三岁以下的小孩最好少吃

----鸡蛋这样做 , 肾虚的人要多吃 , 三岁以下的小孩最好少吃//----

1.去一小把韭菜去除黄色的叶子 , 洗干净切碎 。

2.打两个鸡蛋 , 搅拌均匀 , 放入适量的生抽和食用盐 , 继续搅拌均匀 。 在将切好的韭菜放入调好的鸡蛋里面 , 让韭菜和鸡蛋液充分混合 。