(3)腱膜炎

老年人的跖腱膜弹性较好 ， 苦守下降 ， 若是剧烈跑跳、长时候走路和遭到冰冷湿润的刺激 ， 简单发作炎症 。 防治的圆法是老年人不要剧烈跑跳 ， 多用热水洗足 ， 日常平凡尽可能踮着足尖走路 ， 病情严重的请医生用强地松龙配普鲁卡因部分闭闭 。

(4)跟腱四周炎

跟腱及其四周的组织 ， 因中伤、过分摩擦或姑且劳益易发作无茵性炎症 ， 尤其是衣着又小又硬的皮鞋 ， 鞋后跟反复摩擦跟腱时 ， 更简单病发 。 防治的圆法是换上宽大年夜的软帮布鞋 ， 少走路 ， 多用热水烫足后跟 ， 歇息几天便能治好 。

(5)跟骨骨刺

跟骨骨刺是老年人的多病发 。 多数人因为足后跟长骨刺 ， 引起滑囊无菌性炎症造成的疼痛 。 长了骨刺并纷歧定开刀才华治好足痛 ， 只要避免骨刺四周的滑囊发炎便能防治足痛 。 常用的圆法是经常用热水烫足 ， 少做剧烈的跑跳举止 ， 也可用理疗、针灸、推拿的圆法医治 。

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