三 ， 刺身
天气已经越来越寒冷了 ， 很多人都戒掉了冰淇淋和雪糕 ， 但是刺身这种生冷的肉类 ， 很多人还是非常喜欢吃 ， 不管是在涮火锅还是烧烤的时候 ， 总喜欢吃一些刺身 ， 但是刺身中含有非常多的寄生虫和细菌 ， 对于肠胃不好的人经常吃 ， 会导致幽门螺杆菌的侵入 ， 加速胃病的出现 。

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