各种聚会派对应酬少不了的喝酒,酒后吃这些酒精的克星缓解不适( 四 )

一般酒局上都会有一些果盘 , 多吃橙子和苹果 , 这些水果含有的果糖可帮助酒精更好地燃烧 。 特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用 。 其次 , 绿色蔬菜少不了 , 在喝酒时还可以通过多吃芦笋来降低喝醉的速度 , 芦笋具有醒酒解酒功效 , 因为其中含有酒精脱氢酶和乙醛脱氢酶 。 实验发现 , 芦笋含有大量的氨基酸可刺激这些关键酶的作用 , 快速将酒精代谢为无毒醋酸盐 , 进而加速酒精分解 。