特发性震颤怎么缓解( 四 )

多吃抗动脉硬化的食物 , 比如蔬菜、水果 , 芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用 , 多吃五谷杂粮 , 品种越丰富对病情越好 。 高脂肪、高热量、高糖食品要限制 , 特别是油炸食品应该少吃

特发性震颤怎么缓解

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加强锻炼:

有这种病的老年人在康复期间应该注意尽量做一些体能锻炼 , 比如太极拳、体操 。