怎么抬起手 ， 肩部会有响声？

小心是肩峰撞击综合症！

----一抬肩就咔嗒响？不一定是肩周炎 ， 可能是这个病！//----

随着减重的热潮来临 ， 越来越多的年轻人选择了健身这样的方式来塑造自己的形体 。 然而！当你在健身房挥汗如雨、酣畅淋漓地做着卧推、引体向上这些动作时 ， 殊不知 ， 你的肩关节有可能正饱受摧残！

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