霜降后这样吃水果 ， 清肺化痰 ， 秋冬咳嗽不反复 ， 为孩子收藏 。

孩子有痰咳不出 ， 3种水果炖一锅有奇效

这样吃水果 ， 清肺化痰 ， 秋冬咳嗽不反复 ， 为孩子收藏 。 清肺化痰为主 ， 痰液稀释了 ， 才易咳出 ， 咳嗽好得快 。

金桔枇杷炖雪梨：金桔6个 ， 枇杷4个 ， 雪梨1个 ， 冰糖30g（可选）

1.枇杷：清水洗净去皮 ， 对半切开去枇杷核 ， 泡淡盐水中 。

2.雪梨用盐水搓洗几遍 ， 用清水洗干净 ， 不去皮 ， 对半切开去核 ， 切小块 。

3.金桔也用盐搓洗几遍表皮 ， 然后对半切开 ， 去核 ， 备用 ， 金桔洗净对半切开 。

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