----30年乙肝不仅自愈还有抗体了 ， 比中五百万还兴奋 ， 像做梦一样！//----

1、从不抽烟不喝酒不嫖不赌不吃煎炸和上火油腻的东西 ， 也不吃辣椒 ， 更不吃洋人的食品 ， 从没进过肯德基和麦当劳的大门 。 也几乎不吃夜宵 ， 但是早餐必须吃 ， 而且中餐和晚餐必须要吃饭 。 以上是我的一些饮食习惯 ， 可能无意中适用于乙肝患者的肝保养吧 ， 我想我的自愈应该跟我的这些饮食习惯是密不可分的 。

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