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除了金桔百合茶 ， 蒲公英被称之为天然“消炎药” ， 可以用来泡水、泡茶饮用 。 常喝蒲公英水 ， 有助于消除呼吸道系统中的部分细菌、毒素 ， 预防肺部出现功能性的紊乱 。

2. 辣木籽

辣木籽就是辣木上的一种果子 ， 常年生长在亚热带气候地区中 。 喜欢温度较高的地方、耐热性强 ， 具有非常辛辣刺激的味道而闻名 。 辣木籽中含有不少的辣木籽油 ， 这种物质食用进入身体后 ， 有助于加快身体内的代谢速度 ， 排出肺部的部分毒素 ， 具有净化的作用 。

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