之后就是白果了 ， 白果是银杏树上面的果实；它又被称作为银杏 。 白果还具有帮助我们润肺和止咳的作用 。 在日常的生活中有许多的患者都是患有支气管哮喘的 ， 所以说你们就可以将喜欢的白果拿来泡水或者泡茶喝 。 但是其实是这些新鲜的白果 ， 它的果核仁中还含有不少的有毒成分 。 要是一次性的来食用过多白果的话 ， 不仅会导致腹胀和腹泻 ， 在严重的时候甚至还是会出现肝脏中毒的现象 。 要是想要食用白果的话 ， 就可以将白果在水中多煮上一会 。 在用白果的时候就要问一问大夫白果怎么来吃 ， 一定要注意五岁以下的孩子不能吃 。

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