癌细胞自述:人人都有“抗癌力”,很多人却将它“丢掉”了!( 四 )

----癌细胞自述:人人都有“抗癌力” , 很多人却将它“丢掉”了!//----

健康运动

美国癌症中心的一项针对144万人的调查显示 , 运动能显著降低13种癌症的发病率 。 运动的效果显而易见 , 除了能防癌抗癌以外 , 其他的好处也显而易见 。 保证每周三次以上每次30分钟的运动 , 提高你的抗癌力 。

稳定情绪