扩展阅读：冬季多吃“四冬”好养生

6、盐能让人感觉更好

盐能点燃大脑中的愉快中枢 ， 释放出一种名为多巴胺的激素 ， 让人感觉快乐 。 吃咸的食物还可以模仿类似成瘾药物的反应 。

7、人类从一开始就渴望咸味

人类天生就有寻找盐的动力 ， 因为这是生存所必需的 ， 而且氯化钠在历史上是一种稀有的矿物 。 现如今 ， 食盐很容易生产出来 ， 不再是稀缺物品 ， 反而容易摄入过量 。

8、味蕾现在习惯了吃更多的盐

随着时间的推移 ， 人们可以建立起对咸味食物的耐受性 ， 这意味着如果我们习惯于吃咸的食物 ， 为了品尝到额外的美味 ， 需要吃比以前更多的盐 。

• 小时候常见却不认识的野花草，如今你知道它们都叫啥不？
• 每天晨练越早越好？这5个关于晨练的“误区”，希望你知道
• 脾胃|国人“十人九脾虚”，外国人却很少有脾虚，这是为什么？
• 脂肪肝最怕这3种（药），便宜不要钱，医生都知道
• 医万个为什么 | 康焱：关节严重变形，为什么手术是唯一治疗方法？
• 血脂降了能停立普妥吗？为什么有些人必须吃，有的人还需禁用？
• 为什么宝宝一定要用单独餐具？攻陷一半家庭的幽门螺杆菌有话说
• 猝死|猝死说来就来？事实上，留意这7个信号，关键时刻能救自己一命
• 痔疮啊痔疮，你为什么总是不愿离去？
• 减肥期间感到饿怎么办？教你4点管理自己的食欲