血管活多久人就活多久 医生教你给血管做套操( 四 )

在血脂化验单上 , 通常包括「总胆固醇(TC)」、「甘油三酯(TG)」、「高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)」和「低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)」等几项 , 老百姓通常关注前两项 , 忽略后面的 。 事实上 , 最后一项指标──低密度脂蛋白胆固醇才是最要紧的 。 全球多项研究结果表明 , 低密度脂蛋白胆固醇与动脉粥样硬化的关系最为密切 。 由于低密度脂蛋白胆固醇可以渗入动脉血管壁中 , 开启动脉粥样硬化的进程 , 进而引发各种心脑血管疾病 , 因此被称为「坏胆固醇」 。 因此 , 国内外血脂防治指南中均把降低坏胆固醇作为首要的治疗目标 。

另外 , 不同人群根据其心血管风险分层不同 , 血脂控制的目标值也是不同的 。 心血管危险因素包括年龄大(男性45岁以上 , 女性55岁以上)、吸菸、血脂高、肥胖、冠心病家族史等 , 危险程度越高 , 坏胆固醇需要降得越低 。 具体来说:

1、血压正常且无其他危险因素者属于低危人群 , 坏胆固醇低于4.14毫莫耳/升即可;

2、对于有高血压或有3种以上危险因素的中危人群来说 , 坏胆固醇应降到3.37以下;