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高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。每天减少钠盐的摄入量、规律的运动、合理的膳食、不提倡抽烟喝酒。

这样降血脂↓

通常所说的高血脂主要包括两方面，即胆固醇和甘油三酯。降血脂，也要根据类型有针对性地区别对待。

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